###pagedesc###
Change language HygiëneHygiene

Hygiëne

Anale hygiëne

Als je anale seks hebt kan je poepresten tegenkomen. Als je dit niet fijn vindt, is anaal spoelen met water een oplossing. Als je dit goed doet kom je geen poepresten tegen tijdens het neuken. Een darmspoeling is niet altijd nodig. Anaal spoelen heeft ook nadelen. Het water haalt goede bacteriën weg die nodig voor een gezonde werking van je darmen. Daarnaast kan spoelen voor kleine wondjes zorgen. Hierdoor loop je meer kans op hiv of een soa

Darmspoeling niet altijd nodig

Anaal spoelen is niet altijd nodig:

  • Vinger je of neuk je niet te diep, dan is spoelen vaak niet nodig.
  • Heb je kort geleden gepoept? Dan zitten er weinig poepresten in het laatste stukje van de darm.
  • Veel mensen moeten op regelmatige tijdstippen poepen. Ook zorgt een stevige maaltijd of koffie voor aandrang om te poepen. Daarmee kan je rekening houden als je seks wilt hebben.

Of je je schoon genoeg vindt voor anale seks kun je zelf met je vingers. Gebruik wel glijmiddel en houd je nagels kort als je jezelf vingert.

Spoelen met doucheslang

Anaal spoelen kun je gewoon met een doucheslang doen. Draai de sproeikop eraf en maak het uiteinde van de slang goed schoon. De slang kan een scherpe rand hebben. Het is het beste om een opzetstuk of spoelstaaf op de slang te draaien. Deze koop je online of in sekswinkels. Wil je liever niet met de doucheslang spoelen? Bij sekswinkels zijn ook speciaal handpompjes te koop. Dat vul je met water. 

Stappenplan voor anaal spoelen met een doucheslang

  1. Was eerst je handen. Maak de doucheslang en het opzetstuk of de spoelstaaf goed schoon met zachte zeep. Spoel zeepresten weg met water. 
  2. Met glijmiddel gaat het spoelen makkelijker. Breng glijmiddel aan in jouw anus en het uiteinde van de slang. 
  3. Zet de kraan zachtjes aan met lauwwarm water. Check dit voordat je begint te spoelen. Een harde straal beschadigt jouw darmen. 
  4. Probeer te ontspannen. Steek de spuitmond voorzichtig een klein stukje in jouw anus. 
  5. Laat het water langzaam naar binnen stromen, totdat je endeldarm gevuld aanvoelt. 
  6. Ga daarna op de wc zitten en ontspan jouw kringspier. Laat het water met de poep naar buiten lopen. 
  7. Herhaal het spoelen een paar keer. Je bent klaar als het water dat naar buiten loopt schoon is.

Waar je op moet letten bij anaal spoelen

  • Neem genoeg tijd voor spoelen. Begin liefst een uur voordat je anale seks gaat hebben
  • Anaal spoelen is makkelijker als je darmen leeg zijn. Probeer op de wc te poepen, maar ga niet persen.
  • Spoel alleen met water. Laxeermiddelen of zeep irriteren jouw darmen, waardoor je pijn krijgt.
  • Te diep of te hard spoelen doet meer kwaad dan goed. Als je veel druk of een onaangenaam gevoel voelt, dan gaat het te hard. 

Spoelspullen schoonmaken

Zorg dat je na de darmspoeling alle spullen goed schoonmaakt. Dit doe je met zeep en heet water. Als iemand anders met dezelfde spullen wil spoelen, dan moet je de spullen daarna ook ontsmetten (desinfecteren). Zo zorg je dat niemand hiv of hepatitis C krijgt door de spullen te delen. 

Ontsmetten

Je kunt de spullen het beste ontsmetten door een oplossing te maken met negen delen water en één deel bleekmiddel. Leg de spullen minimaal 5 minuten in deze oplossing. Spoel alles daarna heel goed af met water. - Metalen spullen kan je ook ontsmetten door ze te koken. Leg ze in een grote pan met veel water. Breng dit water aan de kook en laat alles minimaal vijf minuten koken.

Ontharen

Je kunt je lichaam, en in het bijzonder je schaamstreek, op verschillende manieren ontharen.

Scheren

Scheren van je schaamhaar is het makkelijkst en het goedkoopst. 

Nadelen zijn echter:

  • Er kunnen vaak lelijke rode bultjes en ingegroeide haartjes ontstaan. 
  • Je moet het goed bijhouden.
  • Je kunt makkelijk wondjes maken.
  • Je huid kan geïrriteerd raken door mesjes of scheerschuim.

Tips: 

  • Gebruik een nieuw scherp scheermesje en speciaal scheerschuim voor de gevoelige huid.
  • Maak de plek die je wilt scheren koud.
  • Trek met één hand de huid strak.
  • Scheer niet tegen de haarrichting in.

Milimeteren

Je kunt je haar ook heel kort knippen of een tondeuse gebruiken. Pas op, want ook met een tondeuse of een schaartje kun je wondjes maken.

Harsen

Met harsen voorkom je stoppels. Het is pijnlijk, vooral de eerste keren, maar je hoeft het maar eens in de vier tot zes weken te doen.

Voor mannelijke sekswerkers: harsen is vooral geschikt om het borsthaar of rughaar weg te halen.

Ontharingscrème

Ontharingscrème is een chemisch goedje dat je huid kan irriteren. Koop daarom crème die speciaal ontwikkeld is voor de bikinilijn. Deze is ook voor de mannenhuid het meest geschikt. 

Tips:

  • Probeer van tevoren een beetje uit om te zien hoe je huid reageert. Als je de volgende dag geen rode plekken hebt kun je de crème gebruiken.
  • Vermijd contact met het slijmvlies van de schaamlippen, vulva en anus.
  • Gebruik de eerste 24 uur geen zeep, deodorant of andere geparfumeerde producten.

Laseren

Bij het laseren worden de haren permanent verwijderd. Je hebt hiervoor meerdere behandelingen nodig. Deze manier van ontharen is kostbaarder.

www.services4sexworkers.eu is een website met een dienstengids voor sekswerkers in 25 Europese landen en juridische informatie over sekswerk, migratie en toegang tot gezondheid.

Een Europees netwerk van 26 organisaties in 25 EU-landen, dat sinds 1993 met en voor sekswerkers werkt en pleit voor de rechten van sekswerkers.


www.services4sexworkers.eu informeert sekswerkers, gezondheidswerkers en maatschappelijk werkers over respectvolle en niet-discriminerende ondersteuning die overal in Europa beschikbaar is.


Quote

"Ik ga met mijn klanten douchen of in bad, zo weet ik zeker dat ze schoon en fris zijn!"