###pagedesc###
Change language Anaal neukenAnal sex

Anaal neuken

Neuken (anale seks) is het anaal penetreren van de anus door een penis. Deze vorm van seks geeft veel mannen veel plezier en genot, al houdt niet iedereen van neuken. Neuken is leuk, maar vergt vaak wat voorbereiding. Het slijmvlies van de anus en darm is zeer vatbaar voor soa’s en hiv. Ook kan de aanwezigheid van ontlasting (poep) problemen opleveren. Gebruik daarom condooms en veel glijmiddel om neuken zo plezierig, gezond en hygiënisch mogelijk te houden.

Bottom, top of versatile

Neuken of kontneuken kan in allerlei standjes en als ‘top’ of als ‘bottom’.

  • Degene die neukt, heet actief of top, degene die zich laat neuken passief of bottom. Doe je het allebei? Dat heet versatile, het Engelse woord voor veelzijdig.

Bottom

Zeker als je als bottom voor het eerst wordt geneukt, kan neuken ongemakkelijk of pijnlijk aanvoelen.

  • Dit hangt ook af van het formaat en de vorm van de penis. Een kleine penis is makkelijker om in te nemen dan een grote.
  • Lukt het niet om geneukt te worden, of voelt het te onprettig? Forceer het dan niet.
  • Om goed geneukt te kunnen worden, moet je kringspier voldoende ontspannen zijn. Neem de tijd die je nodig hebt om ontspannen genoeg te raken.
  • Gebruik voldoende glijmiddel op water- of siliconenbasis.

Ontspannen geneukt worden

Om je te laten neuken, helpt het je anus te leren ontspannen. Je kunt dat oefenen.

  • Gebruik je vingers of een dildo. Neem de tijd en gebruik vooral voldoende glijmiddel in je anus en op je vinger of dildo.
  • Probeer terwijl je de vinger of dildo in je anus brengt, afwisselend met je kringspier te knijpen en te ontspannen. Zo krijg je meer controle over de reactie van je lichaam en leer je de spieren in de anus te beheersen.
  • Adem diep in en uit. Beweeg op je uitademing de vinger, dildo of penis naar binnen.

Top

  • Neem de tijd, zodat degene die geneukt wordt, zich kan ontspannen. Begin bijvoorbeeld met vingeren of rimmen.
  • Om actief te kunnen neuken moet je penis goed stijf zijn.
  • Anale seks houd je zo gezond mogelijk door met condoom en voldoende glijmiddel te neuken.
  • Er zijn allerlei seksstandjes mogelijk bij neuken, die neuken makkelijker, intensiever of afwisselender maken.

Stijf blijven

  • Voor sommige mannen is het lastig om stijf te blijven. Neem dan rustig de tijd om elkaar op allerlei manieren opgewonden te houden.
  • Neuken is geen must: lukt het op dat moment niet, bouw dan de spanning op met een andere vorm van seks.
  • Heb je vaker last van erectieproblemen, dan kun je op verschillende manieren de problemen zelf proberen te verminderen. Er bestaan ook middelen gebruik  (hoofdstuk 7, middelen gebruik; viagra, kamagra) om een stijve penis te behouden.

Poep en ontlasting voorkomen

Er zijn verschillende manieren om te voorkomen dat je tijdens het neuken last hebt van poep of ontlasting.

  • Condooms voorkomen dat zijn of jouw penis in contact komt met ontlasting.
  • Probeer voordat je gaat neuken, je darmen goed leeg te poepen op de wc.
  • Je kunt ook je darm spoelen zodat er geen ontlastingsresten in je anus en endeldarm zijn.

Neuken, soa’s en hiv

Anale seks zonder condoom betekent een zeer groot risico op hiv en andere soa’s. Het slijmvlies van de anus en darm is uiterst vatbaar voor ziekteverwekkers en geeft die ook makkelijk door.

  • De beste manier om de risico’s van neuken te beperken is altijd condooms en glijmiddel op water- of siliconenbasis te gebruiken.
  • Gebruik geen olieproducten, bodylotion, vaseline of crème als glijmiddel. Deze producten beschadigen het condoom waardoor het kan scheuren.

Gescheurd condoom

Tijdens het neuken kan het condoom ongemerkt afglijden of scheuren.

  • Is dit in de afgelopen 72 uur gebeurd en is hij in je klaargekomen? Of ben je geneukt zonder condoom? Dan is het belangrijk te checken of je een behandeling met PEP kunt krijgen om het risico op hiv-infectie te verkleinen.

Omdat weten waar je staat rust geeft

Volledig anoniem, snel en gemakkelijk testen op hiv? GGD Amsterdam biedt tijdelijk een hiv zelftest-service aan via www.time2test.nl. Met een eenvoudig zelf af te nemen test, zonder bloed. De uitslag is zichtbaar na 20 minuten.


Quote

“Niets moet, alles mag (wel safe!)”