###pagedesc###
Change language Voorkomen van HIV-overdrachtVoorkomen van HIV-overdragen

Voorkomen van HIV-overdracht

Hiv komt relatief veel voor bij mannen die seks hebben met mannen. Je geeft hiv zo min mogelijk kans door te neuken met condooms, voldoende glijmiddel te gebruiken en te voorkomen dat je sperma in je mond krijgt. Is het niet gelukt om een condoom te gebruiken of is het condoom gescheurd of afgegleden? Je kunt proberen te voorkomen dat hiv zich in je lichaam nestelt. Meld je – liefst binnen 2 uur en uiterlijk binnen 72 uur - voor een PEP-kuur.

Risico op HIV

Hiv komt bij mannen voor in:

  • Sperma
  • Voorvocht
  • Bloed
  • Slijmvlies van de anus

Hiv wordt niet overgedragen door tranen, zweet, spuug, urine of poep.

Hiv krijgt toegang tot je lichaam via de kwetsbare en absorberende slijmvliezen van je eikel en pisbuis, je anus, je mond of je keel. Als een hiv-positieve meer dan zes maanden een ondetecteerbare viral load heeft, dan is de kans dat hij hiv overdraagt zeer klein.

Groter risico op HIV

Je hebt een groter risico op hiv als:

  • je veel wisselende contacten hebt
  • je niet (altijd) condooms gebruikt
  • je wel condooms gebruikt, maar het condoom scheurt of glijdt af
  • je sperma in de mond krijgt of in de anus

Wie dragen er de meeste infecties over?

De schattingen zijn dat tot 90% van de nieuwe hiv-infecties overgedragen wordt door mannen en jongens die denken dat ze hiv-negatief zijn, maar intussen wel met hiv geïnfecteerd zijn. Deze jongens en mannen:

  • Laten zich niet (regelmatig) testen
  • Of laten zich wel (regelmatig) testen, maar hebben onlangs hiv opgelopen

Daarnaast worden infecties overgedragen door hiv-positieve mannen die geen ondetecteerbare viral load hebben.

Je sekspartner vertrouwen

Ook die ene sekspartner die jij heel erg vertrouwt, of waar je verliefd op bent, kan hiv hebben zonder dat hij het weet. Als je het condoom met hem wilt weglaten, let dan hier op: 

  • Wacht drie maanden met het condoom weglaten en doe vervolgens allebei een hiv-test
  • Maak afspraken over hoe jullie hiv buiten jullie relatie houden
  • Maak de afspraak met elkaar dat jullie je ieder half jaar laten testen op hiv en soa’s

Hiv-overdracht voorkomen

  • Gebruik bij anale seks condooms 
  • Gebruik voldoende glijmiddel en doe na 15 minuten neuken een nieuw condoom om
  • Voorkom dat iemand met vingeren voorvocht, bloed en sperma bij je naar binnen brengt 
  • Zorg dat je geen sperma in je mond krijgt
  • Zorg dat je geen sperma of voorvocht in de anus krijgt
  • Deel geen naalden, dildo’s andere toys met elkaar: er kunnen bloedsporen met hiv aan zitten. 

Regelmatig testen

Denk je dat je GEEN risico hebt gelopen, bewijs dit dan voor jezelf. Doe minstens iedere zes maanden een bevestigingscheck dat je geen hiv hebt opgelopen. Zoals je ook naar de tandarts gaat om zeker te weten dat je geen gaatjes hebt.

Hiv-infectie voorkomen met PEP

Denk je dat je WEL risico hebt gelopen, bijvoorbeeld omdat je geen condoom hebt gebruikt of omdat het condoom is gescheurd of afgegleden? Met PEP-behandeling verklein je de kans dat hiv zich in je lichaam kan nestelen.

  • Meld je – liefst binnen 2 uur en uiterlijk binnen 72 uur voor een PEP-kuur
  • Zorg dat je deze pillenkuur van 28 dagen afmaakt
  • Laat je vervolgens in week 12 (na drie maanden) testen om te bepalen of het gelukt is om de infectie tegen te houden

Te laat voor PEP

Heb je risico gelopen op hiv, maar kom je niet (meer) in aanmerking voor PEP? Denk dan hieraan:

  • Wees alert op symptomen en klachten die bij hiv horen en laat je onmiddellijk testen als je deze krijgt. Gebruik hiervoor niet een hiv-sneltest
  • Laat je in ieder geval in de zesde week nadat je risico hebt gelopen, testen. Meestal is een hiv-infectie dan al aan te tonen
  • Laat je verder nog een keer op week 12 (na drie maanden) op hiv en andere soa's testen. Een soa als syfilis is pas na drie maanden aan te tonen
  • Gebruik tot aan de laatste test heel strikt condooms. Mocht je een hiv-infectie hebben opgelopen, dan ben je - zeker in het begin - extreem besmettelijk voor de mannen waar je seks mee hebt

NB: Je kunt je al na 6 weken testen, omdat veruit de meeste hiv-infecties dan al aantoonbaar zijn. Vraag om de standaard hiv-test die in het laboratorium uitgevoerd wordt. Een hiv-sneltest die meteen de uitslag geeft, kan acute hiv-infecties niet goed aantonen.

Griepachtige verschijnselen die op hiv kunnen wijzen

Let op onderstaande verschijnselen. Deze symptomen ontstaan meestal 2-8 weken na hiv-infectie, maar niet bij iedereen:

  • Koorts 
  • Moeheid en/of ziek voelen
  • Gezwollen lymfeklieren
  • Nachtzweten
  • Huiduitslag zonder jeuk
  • Aanhoudende diarree
  • Spierpijn of gewrichtspijn
  • Keelontsteking 
  • Zweertjes in mond

Laat je onmiddellijk testen. Zeg tegen je arts of soa-poli, dat je aan symptomen van een acute hiv-infectie denkt. 

Krijg je deze symptomen binnen 2 weken, vraag dan om een RNA-test naast de standaard hiv-test. De standaard hiv-test kan de eerste twee weken meestal geen hiv aantonen. Doe niet een hiv-sneltest. Deze test is niet gevoelig genoeg om acute infecties op te sporen. 

Sommige mannen die geen condoom gebruiken passen strategieën toe waarmee ze de kans op hiv proberen te verkleinen. Enkele van deze strategieën leveren geen verkleining van het risico op, andere leveren mogelijk een verkleining op. Het woord ‘verkleinen’ zegt overigens genoeg. Geen enkele strategie is waterdicht. Je loopt nog steeds risico op hiv. Ook is het risico op andere soa's groot. 

Kies je voor deze strategieën, laat je dan elke drie maanden op hiv en soa's testen. Wees intussen ook alert op de symptomen van een acute hiv-infectie.

Hiv zo min mogelijk kans geven nà infectie

Geef hiv dus zo min mogelijk kans schade aan te richten door zo snel mogelijk te starten met behandeling. Je hebt door behandeling met hiv-remmers vrijwel dezelfde levensverwachting als andere mensen van je leeftijd die geen hiv hebben en verder gezond zijn. Daarnaast kun je door succesvolle behandeling nauwelijks meer hiv op anderen overdragen.

Twijfel je of je klaar voor bent voor behandeling? Het Servicepunt van de Hiv Vereniging Nederland (HVN) biedt hierbij ondersteuning. Of vraag een gesprek aan (telefonisch of face-to-face) met andere hiv-positieve mensen via het Marieke Bevelanderhuis. Meer informatie over behandeling vind je op de site van de Hiv Vereniging Nederland en www.4mezelf.nl.

Omdat weten waar je staat rust geeft

Volledig anoniem, snel en gemakkelijk testen op hiv? GGD Amsterdam biedt tijdelijk een hiv zelftest-service aan via www.time2test.nl. Met een eenvoudig zelf af te nemen test, zonder bloed. De uitslag is zichtbaar na 20 minuten.


Quote

Hier komt een mooie quote :-)